Dica Delphi - Comandos INC e DEC

INC substitui o codigo:
Variavel:=Variavel+1

DEC substitui o codigo:
Variavel:=Variavel-1

Como usar:
INC(variavel);
ou
DEC(variavel)

Tambem pode-se usar:
INC(X,5)
Que corresponde a:
X:=X+5;